Fabrice Nicolot 

Si j’étais convaincu par le passé que la médecine moderne ne solutionne pas tout, de récentes recherches l’ont démontré. Une approche holistique est de plus en plus recherchée même dans les milieux hospitaliers les plus traditionnels

Il n’est plus suffisant de s’attaquer aux symptômes d’une maladie mais à la maladie elle– même, mon approche holistique se concentre sur la racine du problème, si besoin en parallèle d’un suivi médical conventionnel et permet d’apporter aux personnes en souffrances des outils de bien-être au quotidien.

Ma méthode : La marche

Les pratiques en nature ont un avantage tant sur le mental que sur le physique

Les séances se font en nature la majorité du temps et en fonction de vos capacités physiques. S’immerger ainsi avec la nature facilite la reconnexion aux cinq sens pour une meilleure introspection.

La marche en nature permet d’ouvrir les synapses et d’améliorer sa capacité cognitive. La dopamine l’hormone du plaisir, la sérotonine l’hormone du bienêtre, l’endorphine l’hormone du bonheur sont sécrétées durant la marche et permettent une meilleure introspection.

Tout en se focalisant sur votre objectif, la marche diminue le stress et l’anxiété, améliore l’humeur, brule des calories.

Au centre Saatma, nous trouvons un compromis idéal pour les personnes ne pouvant recevoir à domicile, ce nouveau lieu me permet de vous accueillir pour vos massages, vos séances de sophrologies ou hypnothérapies tout en ayant accès à la nature proche du cabinet et ainsi vous offrir ce qui est bon pour vous en fonction du moment présent.