Centre SAATMA

Une maison pour prendre soin de soi

Il y a des moments dans la vie où l’on ressent le besoin de s’arrêter. De souffler. De retrouver un peu d’espace au milieu de tout ce qui nous traverse.

Parfois, le corps se manifeste. Par une douleur, une tension, une fatigue. Parfois, ce sont les émotions, le stress ou simplement le sentiment d’avoir besoin de se retrouver. Et parfois, on ne sait pas vraiment ce dont on a besoin. On sent seulement qu’il est temps de prendre un moment pour soi.

C’est pour ces moments-là que SAATMA existe.

SAATMA est une maison thérapeutique à Martigny-Croix, née de l’envie de rassembler des femmes engagées, passionnées par leur pratique et animées par une même attention portée à l’humain. Nous avons imaginé un lieu où l’on puisse arriver, souffler, prendre un thé, se sentir accueilli·e. Un lieu chaleureux et ressourçant, où l’on peut ralentir et s’accorder du temps, loin des exigences du quotidien.

Mais SAATMA est aussi un lieu de rencontres entre différentes approches, différentes sensibilités et différentes manières de prendre soin de soi. Parce qu’une personne ne se résume pas à une douleur. Parce que le corps, les émotions, les pensées et le vécu peuvent être étroitement liés. Parce qu’une seule approche ne répond pas nécessairement à tous les besoins.

Ici, chaque professionnelle apporte ses connaissances, son expérience et sa manière d’accompagner. Les pratiques coexistent, se complètent et ouvrent différentes possibilités, dans le respect des compétences de chacune et du chemin de chaque personne.

Nous ne croyons pas qu’il existe une seule manière de prendre soin de soi. Nous croyons à la richesse des rencontres, à l’importance de l’écoute et à la possibilité de découvrir, au fil du temps, ce qui nous aide véritablement.

SAATMA, c’est une maison où l’on vient prendre soin de soi, mais aussi un espace pour se retrouver,
explorer et avancer à son propre rythme.

Rassembler ce qui peut prendre soin de l’humain

SAATMA est né d’une envie : créer une maison où différentes compétences et sensibilités pourraient se rencontrer, au service d’une même richesse, celle de l’humain dans toutes ses dimensions.

Nous sommes convaincues que prendre soin de soi peut emprunter plusieurs chemins. Le toucher, le mouvement, la respiration, la parole, l’écoute ou d’autres pratiques peuvent chacun ouvrir un espace différent, selon les besoins et le vécu de la personne.

Notre mission est de rendre ces possibilités accessibles dans un lieu accueillant, où chacun·e peut découvrir les approches qui lui correspondent, rencontrer les professionnelles et avancer sur son propre chemin.

Nous souhaitons offrir plus qu’un rendez-vous : un cadre dans lequel on peut se sentir pleinement accueilli·e, entendu.e et retrouver une place active dans sa manière de prendre soin de soi.

Réunir nos forces et offrir plusieurs chemins possibles envers la rencontre à Soi et pour Soi.

Plusieurs regards, une attention commune

SAATMA réunit six femmes indépendantes, chacune avec son parcours, ses compétences, ses convictions et sa sensibilité. Nous ne travaillons pas de la même manière. Et c’est précisément ce qui fait la richesse de ce lieu. La complémentarité ne signifie pas que toutes les pratiques se confondent, ni qu’elles conviennent à tout le monde. Elle signifie qu’il existe différentes façons d’aborder une difficulté, d’écouter un besoin ou d’accompagner une personne.

Selon sa demande, chacun·e peut trouver une professionnelle, découvrir une nouvelle pratique ou, lorsque cela est pertinent, être orienté·e vers une collègue.

Nous accordons également une place importante à la manière dont une personne vit son accompagnement : pouvoir exprimer ses besoins, poser ses questions, respecter ses limites et participer aux choix qui la concernent. Notre vision est celle d’un soin plus ouvert, plus humain et plus attentif à la singularité de chacun·e. Un lieu où la diversité des compétences est une force, où les différences ont leur place et où la qualité de la rencontre compte autant que la pratique proposée.

Une maison pour prendre le temps de s’accueillir

Nous voulions un lieu qui ne ressemble pas seulement à un cabinet de consultation. Mais un endroit où l’on puisse arriver, prendre le temps de se déposer. Où l’on puisse souffler, prendre un thé, s’installer quelques instants et sentir que l’on a le droit de ralentir.

La cheminée, les livres, les oracles, les espaces de rencontre : chaque détail participe à l’atmosphère de SAATMA. Rien ne demande de savoir déjà ce que l’on cherche ou d’avoir les mots pour tout expliquer. On peut venir avec une question, une douleur, une émotion, une envie de changement. On peut aussi venir simplement parce que l’on ressent le besoin de prendre soin de soi et de se rencontrer différemment.

Nous souhaitons que SAATMA soit un lieu où tu puisses te déposer et t’accueillir tel.le que tu es.

Une maison chaleureuse et vivante, où le soin commence aussi par la manière dont tu te sens accueilli·e.

« SAATMA » une inspiration autour de l’Etre 

Le mot « SAATMA » est l’union de 3 noms sansrkit :

• SA-RIRA : corps physique
• ATMA : le SOI profond, l’aspect émotionnel
• MA-NAS : corps psychique, 

En assemblant ces 3 noms, nous retrouvons le mot sanskrit « SAT » qui signifie « le Soi, Esprit universel, existence »

Nous souhaitons apporter du mouvement à ta santé. Pour cela, nous te proposons différentes méthodes d’accompagnement :
des séances individuelles avec suivis thérapeutiques, des ateliers en groupe pour partager et expérimenter certains concepts, des séances de Breathwork, des soirées méditations, SoundHealing, des ateliers de portage, etc.